睡眠相談

病院に行ってるのに不眠で悩んでいませんか?

睡眠の正しい知識は、病院の先生でもきちんと理解していないケースがあります。
「生体リズム」「環境」「年齢」などを、しっかりと把握しなければいけません。

医学的研究結果の知識を有した「睡眠改善インストラクター」が、あなたの睡眠の悩みを解決します。
睡眠の悩みは1人では解決が困難です、我々が一つのチームとなってあなたの悩みを解決へと導きます。
まずはお気軽にご相談ください。

プラン

睡眠相談 / 1回 ¥1,000円(税込み)

状況を聞き、アドバイスをするプランです。
メールのみで対応させていただきます。

ここ1週間の生活リズム(何時に寝た、何時に起きた、日中の眠気、昼寝をした、病気はあるか)などを記載してください。
また、カフェイン、タバコ、お酒の状況などもあれば記載してください。

そして、睡眠をどう改善したいか
をお聞かせください。

こんな方にオススメ

  • とりあえず気軽に相談しアドバイスがほしい

睡眠トレーニング / 1回4,000円(税込み)

ヒアリングと睡眠日誌を用い、より効果的な睡眠トレーニングを行います。
無理難題ではなく、できる所からコツコツと進め、質の高い睡眠を一緒に目指します。
メール、対面、Skypeなどで対応させていただきます。

こんな方にオススメ

  • 睡眠の質を改善したい方
  • より詳しくご自身の睡眠を知りたい方

睡眠改善パーソナルプラン(限定) / 1ヶ月20万円(税込み)〜

より生活に密着した睡眠トレーニングを行います。
LINEでのやりとりや、悩み相談などを随時おこないストレスから開放し、より快適な睡眠を目指します。

こんな方にオススメ

  • しっかりと睡眠を改善したい方
  • より詳しくご自身の睡眠を知りたい方

睡眠トレーニングビジネスプラン / 要相談

会社全体の睡眠状況を把握し、社員の睡眠改善へ導き、社内を改善するプランです。
残業、ミス、離職率など、睡眠を改善するだけで様々な効果が生まれます。

お支払

お支払は銀行振込、またはLINEペイでのお支払とさせていただきます。
前金制とさせていただきます。

お申込み

各種睡眠相談のお申込みは、下記のフォームより送信してください。

プラン選択
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睡眠トレーナー

睡眠魔導師どーい

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資格 / 睡眠改善インストラクター